Количество товаров: 
Всего на сумму: 

 

+38 (098) 587-91-19, +38 (050) 245-46-41                           

Гейнеры feed

Гейнер: удобный способ потребления калорий

Для каждого, кто желает достичь видимых результатов в наращивании мышц, очень важно получить первичный положительный эффект. Для этого основной задачей является тщательно следить за правильным полноценным пищевым рационом. Гейнеры отличаются от обычных протеинов, так как в них больше углеводов и калорий в расчете на порцию.

Положительные свойства гейнеров как составляющей спортивного питания:

- большое количество полезных калорий, белков, углеводов, необходимых для наращивания мышц;

- быстрое восстановление после физических нагрузок;

- предотвращение катаболизма.

Гейнер как один из способов поддержания естественного здоровья

Вопреки распространенному мнению, что гейнеры созданы только для тех, кто стремится нарастить крепкие мышцы и стать бодибилдером, практика свидетельствует об дополнительных свойствах этого продукта.

Гейнеры также являются эффективным средством при чрезмерно быстром метаболизме и проблемах с поддержкой постоянного веса. Также гейнер может помочь людям, которые ведут слишком активный образ жизни, и желают нарастить мышечную массу.

Так как гейнеры способны обеспечить организм основными питательными веществами, они являются чрезвычайно полезным средством для людей, которые при нормальном рационе не получают должного количества углеводов, калорий и белков. Это, в свою очередь, предотвращает опасную для здоровья  и жизни потерю в весе.

Как правильно выбрать гейнер? Основные рекомендации.

И так, если Вы решили купить гейнер, то возникает вопрос: какой же из всех типов выбрать? Перед тем как остановится на определенном виде, советуем подумать над следующими пунктами:

- выберите количество калорий, которое соответствует вашим потребностям в питательных веществах;

- будьте внимательны с содержанием жиров;

- минимальное содержание белка - 40 граммов.

Тем, кто стремится набрать 3-5 кг, нужно гейнер купить с минимальным содержанием калорий. Соответственно, тем, кто задался целью прибавить в весе 15 кг и более, должен получать не менее 600 калорий на порцию.

Как же действует гейнер?

После того, как Вы выбрали соответствующий тип гейнера, возникает вопрос, как его правильно принимать. В идеале, гейнер рекомендуется принимать в промежутках между обычной пищей для обеспечения организма дополнительными калориями. Многие пробуют употреблять гейнер вместе с основной пищей, но это может привести к перенасыщению организма полезными калориями. Вы когда-нибудь пробовали съесть около 4000 калорий за один прием пищи? Это явная перегрузка для Вашего организма. Поэтому правильным будет принимать этот продукт равномерными порциями в интервалах между потреблением основной пищи.



Сортировать по:

Категория: Производитель:

Gain Fast 3100


Universal Nutrition
Упаковка: 4.5 кг.
Нет в наличии

MAGNUM 8000


Trec nutrition
Упаковка: 4 кг.
895.00 Грн
:



Serious Mass


Optimum Nutrition
Упаковка: 5.46 кг.
Нет в наличии

True Mass 1200


BSN
Упаковка: 4.7 кг.
1 290.00 Грн
:




True-Mass


BSN
Упаковка: 2.61 кг.
1 270.00 Грн
:



Up Your Mass


MHP
Упаковка: 2.27 кг.
Нет в наличии

  • «« В начало
  • « Предыдущая
  • 1
  • Следующая »
  • В конец »»


Показать #  
Результаты 1 - 6 из 6

Рекомендуемые товары

1 270.00 Грн
:



1 290.00 Грн
:





Mynutrition 15 из 15 на основе 22 оценок. 7 пользовательских отзывов.